Nelson Dellis, 4 fois champion états-unien de mémorisation

Nelson Dellis, 4 fois champion états-unien de mémorisation

 

Commencez par:

- Ce récent article du New York Times est une excellente courte introduction aux palais de mémoire et à la science qui explique pourquoi ils fonctionnent: http://www.nytimes.com/2016/03/24/upshot/an-ancient-and-proven-way-to-improve-memory-go-ahead-and-try-it.html?_r=1

- La meilleure introduction vidéo que j’ai pu trouvée. Voyez comment quelqu’un sans entrainement peut, avec un peu d’aide, apprendre rapidement la liste des 83 films récipiendaires de l’Oscar du meilleur film:  https://www.youtube.com/watch?v=K1ycE5Ydb3U Le Nelson Dellis en question a récemment commencé à mettre en ligne une série de tutoriels vidéos tous très bien faits et divertissants: https://www.youtube.com/watch?v=cOukDvkTfg0&list=PLnoNZatRUaRxkAQgEuf1yVgU9AlxAo5nX

- Cet autre article du New York Times est un excellent résumé du livre Moonwalking With Einstein - The Art and Science of Remembering Everything (“Aventures au coeur de la mémoire” en français): http://www.nytimes.com/interactive/2011/02/20/magazine/mind-secrets.html?_r=1&

Et si vous trouvez l’article intéressant, je recommande le livre même à ceux et celles qui n’ont aucunement l’intention d’apprendre à mémoriser. Ce n’est pas un manuel d’instruction, ce n’est pas nécessairement la meilleure façon de s’améliorer le plus rapidement possible, mais c’est une histoire captivante et une excellente introduction à une foule de sujets liés à l’art de la mémoire, à l’histoire du sujet depuis l’Antiquité et à l’apprentissage en général.

Finalement pour tout de suite, la méthode des liens peut servir d’alternative ou de complément à la méthode des palais mentaux. En gros, chaque élément est “lié” de façon imagé au suivant et au précédent au sein d’une petite histoire. Cette histoire peut être construite avec ou sans l’usage d’un palais. Pratiquer la méthode des liens peut être un bon exercice d’imagination et peut nous aider à plus facilement mettre en relation les informations les unes avec les autres. Notez que les histoires que vous construisez vous-mêmes sont beaucoup plus facile à retenir que celles qui sont présentées par d’autres: https://www.youtube.com/watch?v=7Cpg3RUsGDY

Ensuite:

Je choisirais ensuite quelques palais à utiliser pour se pratiquer. Deux ou trois sont suffisants pour commencer. N’importe quel lieu réel ou imaginaire peut faire l’affaire, mais c’est plus facile si c’est un lieu que vous connaissez bien. Vous pouvez vous choisir un itinéraire plus ou moins linéaire que vous referez à chaque fois, mais vous pouvez également varier ces itinéraires comme bon vous semble. L’objectif ici n’est pas de retenir des informations de façon permanente, mais simplement de se pratiquer à transformer l’information en images et à retenir ces images. Une fois l’information mémorisée une fois, nul besoin d’y repenser. Le lendemain si on le souhaite on peut réutiliser le même palais pour retenir autre chose.

Il y a différentes façon possible d’organiser ses palais. 5 “loci” (endroit où l’on place une image) par pièce ou zone en est une qui est populaire: https://www.youtube.com/watch?v=3vlpQHJ09do  Mais vous pouvez très bien procéder autrement ou encore improviser à chaque fois. Pour commencer, c’est peut-être mieux d’éviter de mettre trop d’images trop près les unes des autres dans un même lieu. Il faut expérimenter et voir ce qui vous convient. Avec plus d’expérience, c’est possible de s’imaginer comme une petite souris et de placer une tonne de petites images dans un endroit que l’on connait bien.

Si vous souhaitez retenir quelque chose de façon permanente, il faut réviser ses images plusieurs fois sur une longue période en suivant grosso modo les principes de la répétition espacée: https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9p%C3%A9tition_espac%C3%A9e

Pour vos trois ou quatre palais préférés, votre demeure par exemple, personnellement je recommande de ne pas les utiliser pour les informations permanentes et de les conserver pour la pratique et pour les informations temporaires.

Si jamais vous craignez de manquer de palais de mémoire, allez sur ce site pour découvrir et explorer virtuellement plus de 200 splendides lieux: https://matterport.com/gallery/ Voir également https://www.youtube.com/watch?v=jYbZiQrXa_0 et https://www.youtube.com/watch?v=kwBZwacqsQg pour des conseils sur comment en acquérir de nouveaux.

Retenir des listes de mots aléatoires procure je pense un excellent entrainement. Vous pouvez utiliser celles-ci http://www.canadianmemorychampionships.ca/resources/ (celles de 2015 et 2016 sont disponibles en français) ou encore celles-ci http://mt.artofmemory.com/3.1415926/t/words-fr.php (souvent très difficiles).

Vous pouvez tenter de retenir une longue liste d’un seul coup si vous le souhaitez, mais c’est peut-être mieux au départ de se limiter à de courts exercices, une liste de 20 mots par exemple, ou autant de mots possibles en 2 ou 5 minutes. L’avantage des courts exercices, c’est que c’est plus facile de les utiliser pour apprendre de ses erreurs. C’est aussi plus facile de trouver le temps et la motivation de les faire.

Retenir des noms et visages est un exercice qui en vaut la peine même s’il est particulièrement difficile. Cet excellent site gratuit peut être utilisé: http://memorise.org/

Conseils pour les noms et visages: https://www.facebook.com/imyanjaa/videos/1310676815637975/
https://www.youtube.com/watch?v=8weFiPGFObk et https://www.youtube.com/watch?v=GpC0cWLjU8c&t=510s

Pour plus d’informations:

http://mullenmemory.com/ : Inconnu il y a peu, Alex Mullen est l’heureux gagnant de la dernière édition du World Memory Championship. Il détient entre autres les records du monde pour le plus grand nombre de décimales mémorisées en une heure (plus de 3000) et le record de vitesse pour un jeu de cartes en moins de 19 secondes. Depuis sa victoire lui et son épouse ont fait un travail fantastique pour promouvoir les techniques de mémorisation en accordant de longues et nombreuses entrevues et en mettant sur pied leur site Internet. Je recommande tous les tutoriels vidéos et la FAQ (au moins les deux premières parties). Les entrevues sont très intéressantes pour les maniaques du sujet. Fait intéressant: lui et son épouse étudient tous deux en médecine, ça se voit dans les exemples qu’ils utilisent.

http://artofmemory.com/ : De loin le plus populaire auprès des passionnés du sujet, le site est une mine d’or d’information. Tout parcourir ce qui s’y trouve prendrait deux ou trois éternités. Les deux plus importants éléments du site sont le wiki que tous peuvent éditer et le forum. Le site a les défauts de ses qualités: surabondance d’informations et qualité inégale des contributions. J’adore ce site, mais c’est peut-être un peu too much pour les débutants. Je le recommande pour qui que ce soit qui souhaite raffiner ses techniques (voir d’abord la section “learn”), mais ce n’est peut-être pas l’idéal comme première initiation pour les complets néophytes.

http://www.memory-sports.com/ : Comme son nom l’indique, l’emphase de ce site gratuit est sur l’aspect “sportif” de la mémorisation: nombreuses et très intéressantes entrevues avec les athlètes et articles sur les différentes compétitions. Mais c’est aussi l’un des meilleurs endroits pour s’initier gratuitement au sujet.

Si vous souhaitez lire un livre que vous pouvez utiliser comme manuel d’instruction (Moonwalking With Einstein n’est pas un manuel d’instruction, c’est une histoire ainsi qu’un ouvrage de vulgarisation scientifique), la plupart des livres de Dominic O'Brien sont très bien faits et certains ont été traduits en français. Le livre “Comment acquérir une mémoire prodigieuse: 52 moyens reconnus pour muscler votre mémoire” qu'on trouve en librairie est bien, mais peut-être un peu trop basic à mon goût. Je viens de terminer “You Can Have An Amazing Memory”, aussi disponible en librairie, et j’ai bien aimé. Je ne sais pas si “Comment Acquérir une Mémoire Extraordinaire”, disponible en ligne, en est la traduction. Je n’ai pas encore lu son tout premier livre, publié en 1993, mais il semble à bien des égards être le plus complet. Vous pouvez le lire en ligne gratuitement ici: https://mesalitam.files.wordpress.com/2012/08/o-brien-how-to-develop-perfect-memory.pdf

En français, j'aime bien cet ouvrage également: https://www.potiondevie.fr/livres/

Sites en français:

http://technique-memorisation.blogspot.ca/

https://jeretiens.net/

http://mnemo.boueni.eu/doku.php

https://www.youtube.com/channel/UC6DzSyoY7SBLiNOpOWz5srQ

http://www.potiondevie.fr/

http://www.sebastien-martinez.com/

(les responsables des deux derniers ont chacun publié leur ouvrage d’introduction à l’art de la mémoire)

 

 

- Pour l’apprentissage des langues:

https://www.theguardian.com/education/2012/nov/09/learn-language-in-three-months

https://www.memrise.com/

http://www.nelsondellis.com/blog/2016/8/24/mind-show-ep-10-gabriel-wyner-expert-language-learner

https://fluent-forever.com/

http://www.fluentin3months.com/

 

Autres liens non essentiels mais intéressants:

J'utilise ce logiciel pour écouter des entrevues ou des conférences sans devoir rester assis devant mon ordinateur: https://www.dvdvideosoft.com/fr/products/dvd/Free-YouTube-to-MP3-Converter.htm

Intéressant extrait d’un documentaire de la BBC: https://www.youtube.com/watch?v=9NROegsMqNc&

Ted Talk de Joshua Foer, l’auteur de Moonwalking With Einstein: https://www.youtube.com/watch?v=U6PoUg7jXsA

Autre Ted Talk du même auteur, cette fois-ci sur le concept crucial qu’est l’entraînement délibéré: https://www.youtube.com/watch?v=gWl4liX4PNw&index=17&list=PLXFuhZYdZQ4xBRSa6UzsvNExCLArXu8JB

Entrevue de 10 minutes avec Dominic O’Brien: https://www.youtube.com/watch?v=4EUIuW6eCHE

Article du New Yorker sur l’actuel champion du monde Alex Mullen: http://www.newyorker.com/news/sporting-scene/lessons-from-americas-first-memory-world-champion

Ron White montre à une petite fille de 6 ans à retenir tous les présidents des États-Unis dans l’ordre: https://www.youtube.com/watch?v=PAJkv-l_t_A

Comment deux personnes différentes s’y prennent pour retenir les mêmes informations : https://www.youtube.com/watch?v=l2_Zsm4K3xE

Comment retenir sa liste d’épicerie: https://www.youtube.com/watch?v=tbO06heHVFg

Les actuels records du monde: http://www.world-memory-statistics.com/disciplines.php

 

Sur comment les techniques de mémorisation commencent à être utilisées dans certaines classes australiennes: http://www.theage.com.au/national/education/mnemonics-added-memory-may-power-classroom-success-20160208-gmo945.html

Vidéo démontrant avec combien de succès le professeur albertain Darren Michalczuk aide ses jeunes élèves à retenir les tables de multiplication: https://www.youtube.com/watch?v=Cwd1jq3Cilc

Quand je vais être grand je veux être comme lui: http://mullenmemory.com/blog/2016/6/13/interview-with-a-memory-expert-us-memory-athlete-everett-chew

Autre exemple d’application de la méthode des liens: https://www.youtube.com/watch?v=7M5rFiVLeR0 (à partir de 10:30)

Intéressant Ted Talk de Ed Cooke, un personnage que vous apprendrez à connaître si vous lisez Moonwalking With Einstein: https://www.youtube.com/watch?v=PiPox-O-oKc Vous pouvez trouver bien d’autres conférences du même type sur youtube.